FOMO - Fear of Missing out

Pertanyaan seputar “FOMO” menarik dibahas. Tentang takut ketinggalan sesuatu (FOMO). Alasan kamu mengecek telegram, whatsapp, twitter, facebook dan instagram. Seakan-akan kalau kamu tidak mengeceknya selama satu hari ada sesuatu yang buruk terjadi.

Di saat bersamaan, saat kamu menggunakan banyak waktu untuk melakukan itu “sesuatu yang buruk” sudah terjadi: Konsentrasi kamu terganggu, kerjaan kamu tidak selesai, kamu jadi stress, merasa gagal, merasa tidak bisa. Waktu ini tidak bisa dikembalikan.

Sadar, kalau sesuatu sudah terjadi saat kamu memilih terus “update” di dunia maya, membiarkan dunia nyata tertinggal begitu saja


---

Sat Dec 15, 2018, #kesehatan-mental
Mau email kalau ada info menarik? klik ini.